Un psy peut vous aider. Car les psys ne sont pas faits que pour
les fous ! Ils sont faits pour tous les gens qui se posent des
questions ou qui ne vont pas bien et, comme le montrent les
films de Woody Allen, cela concerne beaucoup d’entre nous
à un moment ou à un autre de notre vie.
Bien sûr, il est parfois difficile de choisir votre psy
: il existe une multitude d’écoles et de pratiques,
et il est bien difficile de s’y retrouver. Quelque soit
l’ « orientation » de votre psy, celui-ci
est là pour vous écouter et vous aider.
Votre psy, s’il (ou elle) est psychiatre, jugera peut-être
opportun de vous prescrire des médicaments ; ceux-ci
peuvent être d’une grande aide. En aucune manière
ils ne modifient votre « personnalité »,
puisque vous continuerez à vous comporter de la même
façon qu’auparavant ; simplement vous vous sentirez
mieux. De plus, vous pouvez mettre fin au traitement quand vous
l’entendez. |